マレーシアでも、日本クオリティのトレーニングを

経験:

フィットネス業界での7年の経験
学生時代はサッカーに打ち込み、その他のスポーツにも幅広く挑戦。その後、大学で筋力トレーニングに魅了され、それまで細身だった体型を変えることに成功。
大手商業ジムのマネージャーとしての経験を持ち、日本ではトレーナーとして人気を博し、最盛期には1日8～9セッションを担当。
これらの経験を活かし、お客様一人ひとりのニーズに応じたプログラムを提供し、効果を最大限に引き出しながら、ケガのリスクを最小限に抑えるトレーニングを指導します。

学歴:

• 心理学 学士号

専門分野:

✅ 筋力トレーニングの正しいフォーム指導
✅ 栄養指導
✅ 機能的トレーニング

対象クライアント:

• 初心者
• アスリート
• シニア

セッションスタイル:

お客様のニーズに合わせたオーダーメイドプログラムを提供し、その日の体調やモチベーションに応じてトレーニングを調整。
ケガのリスクを最小限に抑えつつ、効果的な運動指導を行います。
また、熱い励ましの言葉でモチベーションを高めるのも私のスタイルです！

モチベーションメッセージ:

「私自身、かつては痩せていて力もなく、弱々しい体でした。しかし、トレーニングを習慣にしたことで、自信を持てる体へと変わりました。
努力すれば必ず理想の自分になれる――この成功体験を、ぜひ皆さんにも味わってほしいです！
フィットネスは一生続けられる趣味であり、健康づくりに欠かせない要素です。私たちがあなたのフィットネスジャーニーの道案内役として、正しい方向へ導くことをお約束します！」

経験:

フィットネス業界での2年の経験
大学時代にフィットネスの魅力に目覚め、筋力トレーニングを学業とのバランスを取るための重要な柱として取り入れる。その情熱に突き動かされ、在学中にNASM認定資格を取得し、パーソナルトレーナーとしてのキャリアをスタート。
初心者に運動の基礎を指導し、健康的な習慣を広めることに注力。

学歴:

• 環境地理科学 学士号（ノッティンガム大学マレーシア校）

専門分野:

✅ パーソナルトレーニング（姿勢矯正・機能的トレーニング）
✅ 予防医療・健康管理

対象クライアント:

• 初心者
• 健康的な生活習慣を取り入れたい方

セッションスタイル:

セッション開始時には、その日の状態に応じたウォームアップやストレッチを行い、体を整えます。その後、各エクササイズのメリットや日常生活への影響を分かりやすく説明。
**「無駄なく、有意義に」**をモットーに、目的に沿ったトレーニングを提供します。

モチベーションメッセージ:

「私のトレーニングセッションは、セッションが終わっても続きます！
なぜなら、自宅で簡単にできるストレッチや実践的な栄養アドバイスを提供するからです。
セッション外でも健康的な習慣を維持できるよう、一緒に頑張りましょう！」

経験:

フィットネス業界での8年の実績
カヤック・ボート競技の州代表選手として活躍し、フットサルやサッカーにも積極的に参加。その経験を活かし、シンプルかつ実践的なアプローチでお客様が目標を達成できるようサポートします。

学歴:

• スポーツ科学 & スポーツマネジメント 学士号

専門分野:

✅ 減量プログラム
✅ 機能的トレーニング
✅ キックボクシング
✅ 敏捷性トレーニング
✅ クロスフィット
✅ 柔軟性を高めるストレッチ

対象クライアント:

• 初心者
• アスリート
• シニア

セッションスタイル:

各クライアントの目標や体の状態に合わせてトレーニングを構成し、無理なく最大限の効果を引き出せる指導を提供します！

モチベーションメッセージ:

「健康的で強く、自信に満ちた自分へ、一緒に挑戦しましょう！
すべての大きな成果は、最初の一歩を踏み出す決断から始まります。一緒に限界を超え、新しい目標に挑戦し、その成功を分かち合いましょう！」

経験:

大学在学中からストレッチ専門店やパーソナルトレーニングジムで経験を積み、トレーナーとしての基礎を築く。卒業後はさらに身体に関する知識を深めるため、専門学校で2年間学び、多くの資格を取得しながら技術を磨く。
より広い世界で挑戦するため、在学中に海外を巡り、日本以外での活動の場を模索。2025年1月よりマレーシアでのトレーナー活動をスタート。

学歴:

• 関西外国語大学 文学士号
• 大阪リゾート＆スポーツ専門学校 卒業

専門分野:

✅ 姿勢改善 / 機能向上
✅ ストレングストレーニング
✅ 食事管理 & 栄養指導
✅ メンタルヘルスケア

対象クライアント:

健康になりたいすべての方へ！
初心者からアスリートまで、一人ひとりに最適なプログラムを提供。

セッションスタイル:

セッション前に、気になる部位やご希望のトレーニング内容をヒアリング。
効果的なウォーミングアップ → トレーニング → ストレッチの流れで、**「楽しく & 効率的」**なトレーニングを提供します！

モチベーションメッセージ:

「栄養・運動・ボディメイク・身体機能の向上を全力でサポートします！
いつでも気軽にご相談ください。お会いできるのを楽しみにしています！」