新プラン【30分トレーニング】のお知らせ

【たった30分でも身体は変わる！】

「忙しくて運動する時間がない」
「体力に自信がない」
「ジムに通っても続かなかった」

そんな方にFITOKIOの30分トレーニングがおすすめです。

たった30分だからこそ、お仕事の前後や家事・育児の合間にも通いやすく、無理なく運動習慣を身につけることができます。

また、短時間でも効率的なプログラムを行うため、

✓ ダイエット
✓ 体力向上
✓ 筋力アップ
✓ 肩こり・腰痛予防
✓ ストレス解消

など、目的に合わせたトレーニングが可能です。

「運動初心者だから不安…」という方もご安心ください。

FITOKIOでは信頼できるトレーナーがマンツーマンで担当し、一人ひとりに合わせて丁寧に指導いたします。

もちろん、「短時間でもしっかり追い込みたい！」という方にもご満足いただける内容となっています。

FITOKIOではパーソナルトレーニングをはじめ、マンツーマンストレッチやピックルボールレッスンなど、健康づくりをサポートするさまざまなサービスをご提供しています。

まずはお気軽に体験トレーニングへお越しください。